レッスン受講に関して注意事項

【受講に関して注意事項】

 

未成年者は予約及び参加することは出来ません。

プライベートレッスン等、全ての受講に関して、

参加資格は運動、運営、に支障のない、成人男女とする。

当方で支障があると判断した場合は、参加をお断りすることがあります。

受講に関して効果を保証するものではありません。

参加者はJUSTランニングクラブの規約(HPの規約参照)に同意のうえご予約下さい。

規約の確認ここをクリック

予約は受講本人が行ってください(代理予約不可)

ご予約は規約に同意したものとみなします。

マラソン大会を除き、スポーツ保険等は未加入です!

 

プライベートレッスンは会員専用です。

初めての方、会員期限が切れている方は、レッスン当日に会員登録が必要です。

会員登録料や会費はありません、お気軽にどうぞ。

会員登録の詳細⇒★会員登録に関して

 

マンツーマンのプライベートレッスンは、ご夫婦、ご家族、お友達等との同時レッスンは出来ません。

レッスン中の付添い等もお断りしています。

未成年者は参加できません。

医師等から日常生活や運動等を制限されている方は参加をお断りします。

 

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【ランニング・マラソン指導目的の人】

 

(未経験者、初心者、完走目標、サブ4目標)

プライベートレッスンは超初心者、ランニング未経験者も大歓迎。

ランニング・マラソン目的の方は、

サブ4(フルマラソン4時間切り目標)を目指す方まで受講OK。

【指導例】

★シューズの選び方履き方 

★トレーニングを継続させる方法

★ランニングに必要な基礎トレーニング 

★基本のランニングフォーム・走り方

★コーチング 

★持久系筋力アップ 

★体力に応じた練習方法の提案

★練習日誌の管理 

★必要に応じてトレーニング計画の提案

等々・・・・・ 内容は受講者によって違います。

指導者とランニングを行い、直接ランニング指導も行います。

プライベートレッスンでは指導者との並走ランニングは、最長5キロまでとなっております。

5キロを超えるランニング指導の場合は、5キロまでは指導者がランニングで並走し、その先は自転車で並走します。

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(既にフルマラソン4時間が切れている人)

【指導例】

★フォーム撮影、★フォーム指導、

★室内トレーニング

★パフォーマンスアップトレーニング

★コーチング、

★練習方法の見直しの提案、

★トレーニング計画

★目標設定、★大会でのタイム設定

等々・・・・・内容は受講者によって違います。

目標達成のためのコーチングご希望の人も是非!

(練習パートナーとしての指導者との並走ランニングは行いません)

雨天時、夏場の高温時等、状況に応じて室内にてマシン等を使用する場合がございます。

室内トレーニングをご希望の方は、室内用のシューズをお持ちください。

 

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プライベートレッスンは

室内トレーニング・屋外トレーニングに対応!

雨天等、天候による中止はありません

レッスンをキャンセルされる場合はキャンセル料が発生します。

プライベートレッスンは、雨天時、荒天時、夏場の日中等、状況に応じて室内トレーニングを実施します。

雨天時及び室内トレーニングのみを希望の人は、室内用のシューズをお持ち下さい。

室内、屋外、両方に対応しておりますので、プライベートレッスンは基本的に天候による中止はありません。

その他、講師の病気など運営上やむを得ず中止を決定する場合がございます。

中止による振替日はありません。

レッスンが中止になる場合は開始時間の2時間前までに、

ホームページに掲載するか、もしくは、受講者様に連絡差し上げます。

 

レッスン参加者は、動きやすい服装&シューズ&給水等をご準備の上、

ご予約時間の10分前を目安にJUSTランニングクラブにお越しください。

プライベートレッスンを遅刻された場合は、遅刻の分だけレッスン時間が短くなります。

レッスンは、トレーニングアドバイス、質疑応答、カウンセリング、実技指導、等すべての時間を含みます。

(お着替え、手続などの時間は含みません)

プライベートレッスンのご予約は原則お一人、月に8回までとします。

 

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【割引サービス利用時の注意事項】

割引サービスでの受講時は、ポイントは付加されません。

他の割引との併用はできません。

お誕生日割引をご利用の場合は、予約時に必ずお申し出頂く必要がございます。

割引利用のお申し出の無い場合は通常料金となります。

尚、割引特典等は予告なく年度内でも変更する事があります

 

【フォーム撮影に関しての注意事項】

動画はSDカードに記録してお渡ししますが、画像を保証するものではありません、

機種ごとの再生方法などは各自でお調べください。

夜間や雨天時など、状況により屋外での撮影が出来ない事があります。

機材の故障等で撮影が出来ない場合もございます。

動画撮影のサービスは月に1回を限度とし、撮影希望者は予約時にお伝えください。

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