椎野直高のプライベートレッスン

椎野直高のプライベートレッスン

【ジョギング ランニング マラソン】

マンツーマン指導のプライベートレッスン

ＪＵＳＴランニングクラブは更衣室＆ロッカーも完備！

ランナーの聖地、長居公園が目の前。

屋外トレーニングは長居公園へ

室内トレーニングは、完全貸切りプライベート

中高年の受講者さんも多く、最高齢は80歳です

受講者は90％以上が女性です！

マンツーマンの為、室内は完全プライベート

代表　椎野直高がマンツーマンで指導

運動を始めたい方 ・ 健康ウォーキング ・ 健康ジョギングをやってみたい方

超～初心者の方も、是非プライベートレッスンへ

★プライベートレッスン詳細

ランナー：Naotaka Shiino

屋外トレーニングはランナーの聖地、長居公園が目の前

室内トレーニングは、完全貸切りプライベート

室内では、事前説明、質疑応答、準備運動、ストレッチ、等も行います。

必要に応じ室内にて、バランストレーニング　体幹トレーニングも行います

ランニングの基礎知識、マラソンの基礎知識、等、室内にてアドバイスします。

指導実績が違う！　初マラソンを完走するツボ！

マラソンに挑戦する多くの女性初心者を、完走へ導いた指導実績！

特に超初心者を完走させた数々の実績が光る！

フルマラソン自己ベスト更新するランナーも続々！

大阪のマラソンに挑戦する人も！

ウォーキング初心者　ジョギング初心者　ランニング初心者　大歓迎！

大阪長居ＪＵＳＴランニングクラブのプライベートレッスンへ

ＪＵＳＴランニングクラブは更衣室 ＆ ロッカーも完備！

室内は貸切り完全プライベートルーム。

椎野直高のプライベートレッスン

【健康 ダイエット 美ボディ】 

プライベートレッスンの ★ダイエットシリーズ です

代表 椎野直高がマンツーマン指導、目指せ健康的な美ボディ！

室内は貸切りの完全プライベート

★プライベートレッスンの受講例

プライベートレッスンは、室内も完全プライベート。

更衣室＆ロッカー完備！

他人を気にせずダイエットに挑戦・トレーニングに集中

大阪長居JUSTランニングクラブ

マンツーマンのプライベートレッスンでは、ランニング、マラソン目的の受講者さんに対して、屋外を走るだけでなく、走る以外のトレーニングにも力を入れています。

ストレッチ、体幹、等、バランスの良い体つくりを目的に、室内トレーニングを実施します。

ランニングの基礎知識、マラソンの基礎知識、等、室内にてアドバイスいたします。