椎野直高のプライベートレッスン

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代表 椎野

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プライベートレッスン

【ジョギング ランニング マラソン】

マンツーマン指導のプライベートレッスン

JUSTランニングクラブは更衣室&ロッカーも完備!

室内では、トレーニング等の説明、故障しにくい体つくり、ストレッチ等も行います。

屋外トレーニングはランナーの聖地、長居公園へ

室内は貸切り完全プライベートルーム

受講者は90%以上が女性です!

某TV局のアナウンサー・リポーターもお越しになりました。

 

フォーム撮影でフォームチェック

Running woman - runner in speed motion composite

プライベートレッスン詳細

 

代表 椎野直高がマンツーマンで指導

室内では、事前説明、質疑応答、準備運動、ストレッチ、等も行います。

ランニングの基礎知識、マラソンの基礎知識、等、室内にてアドバイスします。

指導実績が違う! 初マラソンを完走するツボ!

マラソンに挑戦する多くの女性初心者を、完走へ導いた指導実績!

特に超初心者を完走させた数々の実績が光る!

フルマラソン自己ベスト更新するランナーも続々!

大阪のマラソンに挑戦する人も!

 

ウォーキング初心者 ジョギング初心者 ランニング初心者 大歓迎!

大阪長居JUSTランニングクラブのプライベートレッスンへ

JUSTランニングクラブは更衣室 & ロッカーも完備!

屋外トレーニングはランナーの聖地、長居公園が目の前

室内は貸切り完全プライベートルーム。

 

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プライベートレッスン

【健康 ダイエット 美ボディ】 

プライベートレッスンの ダイエットシリーズ です

代表 椎野直高がマンツーマン指導、目指せ健康的な美ボディ!

室内は貸切りの完全プライベートルーム

 

プライベートレッスンの受講例pixta_12424184_S (3)

プライベートレッスンは、室内も完全プライベート。

更衣室&ロッカー完備!

他人を気にせずダイエットに挑戦・トレーニングに集中

pixta_19793291_S - コピー(室内トレーニングも完全プライベート)

DSC_0232(屋外トレーニングは長居公園を利用)

 

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大阪長居JUSTランニングクラブ

マンツーマンのプライベートレッスンでは、ランニング、マラソン目的の受講者さんに対して、屋外を走るだけでなく、走る以外のトレーニングにも力を入れています。

ストレッチ、体幹、等、バランスの良い体つくりを目的に、室内トレーニングを実施します。

ランニングの基礎知識、マラソンの基礎知識、等、室内にてアドバイスいたします。